25‏/12‏/2013

كتاب: نيلسون مانديلا لـ لويس هيلفاند



"ليس حرًا من يهان أمامه إنسان، ولا يشعر بإهانة"
-نيلسون مانديلا-

-----------------
الإصلاح ممكن لكن التغيير لا يمكن أن يحدث دون قائد


أحببت فكرة أن أقرأ عن حياة نيلسون بالكتب المصورة

أول حالة عصيان بدأ فيها مانديلا كانت، عندما رفض شراء طوابع بريدية لرجل أبيض

منذ عام 1944 حتى العام 1993

ظل مانديلا متمسكا بقضيته مطالبا بالحرية والمساواة
قضى معظم حياته في السجن
وتعرض لضغوطات عديدة

ولم تضعف عذيمته وبقي متمسكا بحق المساواة حتى تحقق مطلبه

كما وادهشني عندما تنحى عن الرئاسة رغم فوزه

 هل من الممكن أن نرى هذا الموقف من رئيس عربي؟!!
لا أعتقد

نيلسون مانديلا، شخصية رائعة أبكتني مواقف حياته
كم نحتاج في هذا العالم لمانديلا
لقد قلب الموازين فعلا

لتحميل الكتاب

23‏/12‏/2013

كتاب: نصف الرجل إمرأة لـ زانغ كزيليانغ



الرواية لم تكن كما توقعتها

وصلت للصفحة 166 واستحال عليي إعادة رغبتي في إكمال الكتاب

استنادا للصفحة التي توقفت عندها

الرواية تتحدث عن القمع الذي تمارسه السلطة
على الشعب وعن معاناة شعب الصين

وكيف ان الانسان في السجن يفقد الشعور بالحب ويصبح مجردا من الإحاسيس

-------------

إقتباسات اعجبتني 

"الجهل لا يمكن أن يكون أرضَا خصبة للدفاع"

"ما نفع التفكير عندما يبدو لك أن كل شيء يتحكم به القدر"

"إن الحب تعبير عن الثقافة، في مكان مجرد من الثقافة وفي إنسان يفتقدها يزول كل صفاء الحب الرقيق ولا يبقى سوى ذلك الطوق الجسدي البدائي"

"ثمة نماذج عديدة من العلاقات في بعضها، يشعر الطرفان بقرابة روحية تجمعهما منذ البداية أما في بعضها الآخر فيلزم بعض الوقت قبل أن تنطلق العجلات وتجري بسرعة وفي بعضها الآخر، لا تنطلق العجلات إطلاقا"

"حين يعيش المرء بلا أمل لا يمكن أن يصطدم بخيبات الأمل"


----------------------

ختام 

شخصيا الرواية لم ترق لي كثيرا وهذا واضح وصلت للصفحة 166
ولا أظن انني سأكمل الرواية


20‏/12‏/2013

كتاب: العرب من وجهة نظر يابانية لـ نوبواكي نوتوهارا






"علينا أن نقبل قيم المجتمعات الأخرى كما هي دون أن نشوهها، وعلينا أن لا نسقط قيمنا الخاصة في مجتمعاتنا على مجتمعات أخرى"

--------------

العرب من وجهة نظر يايانية

الكتاب رائع ويستحق القراءة بتمعن

 
نجح الكاتب بمعرفة مجتمعنا ونقاط ضغفنا وأخطائنا
لا عجب فقد أمضى أربعون عاما لدراسة مجتمعنا، وأظن أنه يكفيه عام ليعرف ما نحن عليه


"
القمع"
هي المشكلة الأساسية التي رأى الكاتب أنها تقف بوجه تقدمنا وتفكيرنا بالمستقبل بالشكل الصحيح

-----------------
أعجبت جدا من اساليب اليابانيين في الحياة
وكيف أن كل فرد منهم يتحمل المسؤولية ويعي المعنى الحقيقي للشخص المسؤول

كما ولفتني عدم خوفهم من السلطة وكيف أن الحكام يتغييرون بصفة مستمرة وبفترة قليلة

يحوي الكتاب أيضا اسماء روايات لفتتني

وخاصة رواية "الأمل لا يموت" للكاتبة فيدا نبكي

حيث اقتبس الكاتب جزءا يتحدث عن المساعدات التي تقدم للفلسطينين اللاجئين

من ملابس وغيرها، وكيف أن الملابس لا تتماشى وثقافة الدول العربية

وأشار، ان الرواية تتحدث عن معنى اغتصاب الوطن والثقافة

وكما وأعجبت بحبه لروايات وشخصية المناضل غسان كنفاني، وترجمته لرواياته وإعجابه بالمصطلحات التي يستخدمها وبعمق معانيها

--------------

أحببت صراحة الكاتب جدا

وكم أتمنى أن نستفيد من تجارب اليابان

]إقتباسات راقت لي[

فهمت أن المواطن العربي يقرن بين الأملاك العامة والسلطة,وهو نفسيا في لاوعيه على الأقل ينتقم سلبيا من السلطة القمعية فيدمر وطنه بانتقامه.” 

"هناك جرائم لا نتحمل مسؤوليتها مباشرة ;أي لم نشارك فيها,لكن لابد لنا من تحمل مسؤوليتها"

"المعارضة القائمة في البلدان العربية هي في حقيقتها سلطة ضد السلطة، او سلطة مضادة تطمح للسيطرة على الحكم دون أن تقدم مشروعاً مغايراً لمشروع الحكم المسيطر"

عندما تغيب الديموقراطية ينتشر القمع، والقمع واقع لايحتاج إلى برهان في البلدان العربية. فعلى سبيل المثال الحاكم العربي يحكم مدى الحياة في الدولة الدينية أو الملكية أو الجمهورية أو الإمارة أو السلطنة. ولذلك لاينتظر الناس أي شيئ لصالحهم. وكمثال آخر؛ فإن معظم الصحف العربية تمنع من بلد إلى بلد والرقابة على الكتب والمجلات ليست بأقل من الرقابة على الصحافة."
السجناء السياسيون في البلدان العربية ضحوا من أجل الشعب لكن الشعب نفسه يضحى باولئك الأفراد الشجعان، فلم نسمع عن مظاهرة او إضراب أو احتجاج عام فى اى بلد عربي من اجل قضية السجناء السياسين. ان الناس فى الوطن العربي مع قضية السجين السياسي على انها قضية فردية وعلى اسرة السجين وحدها ان تواجه اعباءها! ان ذلك من أخطر مظاهر عدم الشعور بالمسؤولية.” 


الانسان تحت ضغط الحاجة القاتلة يكشف المعنى الجوهري للبضائع والمعنى الحقيقي للبقاء, يكشف قيمة فنجان ماء أو قطعة خبز للحفاظ على الحياة يوما آخر .*” 


لكي نفهم سلوك الرجل العادي في البلدان العربية .. علينا أن ننتبه لمفهومي الحلال والحرام " ” 

لتحميل الكتاب

هنــــــا

BOOK: Blue Eyed Devil by Lisa Kelypas







"I love you enough to try and deserve you. I would do anything, be anything, for you. Last night I went to your apartment to beg you to give me another chance. I was shaking in my boots, thinking you might not forgive me for Friday night"

OH MY GOD!!!

Extremely Amazing Book...

Haven was so patient with her husband Nick, I hated him so much.. he physically abused her and tried to erase her, I also hated calling her Marie,, 
until she finally ran away from him and divorced.

Nick; always blamed Haven for everything, it was always her fault even when he rape her!!!..also after they were divorced he wanted to punish Haven.


I liked every Chapter in this book, I felt the pain of Haven.. I loved the character of Hardy [the Blue Eyed Guy]..damn he is so gentle..I adore Havens' family, they are great..


really really so amazing

Quotes I liked,

You're the best thing that's ever happened to me. I thought it was a miracle that someone could love me the way he did. No other man, no matter how good-looking, could ever interest me.

After you’ve been systematically abused, your judgment erodes to the point where it's nearly
impossible to make decisions. Small decisions are as tough as big ones. Even choosing a breakfast
cereal seems filled with peril. You are so scared about doing the wrong thing, being blamed and
punished for it, you'd rather have someone else take the responsibility.

But when
you started dating someone, you could never be sure what you were getting into. You had to give
someone a chance to show you who he really was . . . and believe him when he did.


I no longer believed in the idea of soul mates, or love at first sight. But I was beginning to believe
that a very few times in your life, if you were lucky, you might meet someone who was exactly right
for you. Not because he was perfect, or because you were, but because your combined flaws were
arranged in a way that allowed two separate beings to hinge together.

DOWNLOAD THE BOOK

HERE

17‏/12‏/2013

لا أرغب اليوم سوى بالبكآء...



ما أصعب ان تتملكك رغبة شديدة بالبكاء، ولا تقدر على ذلك... لأنه سيثير حيرة وفضول من حولك...

لا أدري لما أشعر اليوم بكل هذا الحزن، أشعر به كالألم في قلبي وكأن قلبي فارغًا من الداخل وأحتاج أن اعتصره بيدي لعلي أتخلص من هذا الفراغ الذي يقتلني (أجد كلمة فراغ تعبر عن وجع قلبي الغريب)

جُل ما أريده هو أن أبكي بحرية 




ما يتعبني أكثر، أن جميع الاسباب تجتمع في رأسي لتدفعني للبكاء، وهذا ما يخنقني....

11‏/12‏/2013

كتاب: عينان مطفأتان وقلب بصير لـ عبد الله الطنطاوي




تروي قصة فتى اسمه صالح وهو أعمى البصر، تتسل أحداث القصة من دخوله المدرسة لحين تزوجه...


-------------------------------------------------------------------

بغض النظر عن اسلوب الرواية الاقرب للعامية فهي رواية لطيفة بالمعنى والهدف.




أعجبتني شخصية الشيخ صالح وحبه للعلم ومساعدة الآخرين
وكما العنوان، لم تمنعه عيناه المطفأتان من أن يملك قلبا بصير
عكس بعض البشر
------------
كما وأين نجد بعد وزيرًا كشخصية الوزير أو كأبناء القرية كما في هذه الرواية؟!



ولفتتني شخصية أم صالح، ببساطتها، وكما كل الأمهات بخوفها الزائد على ابنها وحرصها على أن يكون بخير وأن يتزوج ....



---
تحميل الكتاب

هنــــــــــا

08‏/12‏/2013

كتاب: قواعد العشق الأربعون - رواية عن جلال الدين الرومي لـ إليف


رواية رائعة بكل ما للكلمة من معنى

لن أكتب عنها الان، لأنني أحتاج لإعادة قرائتها فهي فعلا تستحق....(تم قراءتها مرتين)

سأكتفي الان بوضع بعض الإقتباسات منها 

لأعود بعد قرائتي الثانية
----------------
قراءتي الثانية

رواية قواعد العشق الأربعون للكاتبة أليف شافاق.
على من يقرأ هذه الرواية أن ينظر لما بين الأسطر ليدرك المعنى الحقيقي الكامن وراء الكلمات، كما وعليه أيضا أن يأخذ الجانب الإيجابي منها...
تبدأ الرواية ب: "عندما كنت طفلا رأيت الله، رأيت أسرار العالمين العلوي والسفلي..."
عندما تقرأ هذا التعبير سيخيل إليك أنه كفرا، ولكن عندما تنتهي من الرواية ستدرك انه كلام منطقي..من يملك في قلبه حبا صافيا لله سبدرك ان الله موجود فينا وفي كل الأشياء...
تدور أحداث هذه الرواية بين حقبتين، القرن الحادي والعشرون حيث تعيش ايلا المتزوجة وام للثلاث اولاد، وقد كلفت إيلا بكتابة تقرير عن رواية صوفية تدور أحداثها في حقبة القرن الثالث عشر )الكفر الحلو( والتي تروي قصة العشق الروحي الذي جمع بين جلال الدين الرومي وشمس التبريزي.
كانت حياة إيلا رتيبة وبعيدة عن الحب، لم تتوقع ان يأتي اليوم الذي يغير نظرتها للحب ويقلب حياتها لترحل وراء قلبها... كان لرواية الكفر الحلو التأثير الكبير عليها..فأصبحت تتواصل مع كاتب الرواية وتناقش معه تفاصيل حياتها الى ان وجدت نفسها تتعلق به...
احببت تفاصيل حقبة القرن الثالث عشر إذ كانت روحانية جدا وتوضح الحب الحقيقي لله.
اعطت شافاق كل شخصية دورها للتعبير مما اضاف حركة رائعة وجذابة. اما القواعد الاربعون كل قاعدة تحمل معاني رائعة .
"الحب وحده هو الذي يطهر قلوبنا"
عندما يمتلء قلب الانسان بالحب الروحي وبعشق الله فان كل ما في قلوبنا من حقد يزول...
اما حقبة القرن الواحد والعشرون، لم ترق لي كثيرا إذ تخلت إيلا عن عائلتها وذهبت مع من تعلق قلبها به...
البعض قد يرى الرواية كفر لانه لم يتعمق بها ليدرك انها ليست كفرا بل تطهيرا للقلب... ولو تضمنت بعد الافكار التي ﻻ نتوافق عليها...
"العشق ماء الحياة والعشيق هو روح من النار! يصبح الكون مختلفا عندما تعشق النار الماء"










سأختم هنا بصورة عن رقصة سما.. التي عبر عنها الكتاب بطريقة رائعة

يد متجهة إلى السماء ويد متجهة إلى الأرض


كتاب: أحببتك أكثر مما ينبغي ل أثير عبد الله

أحببتك أكثر مما ينبغي وأحببتني أقل مما أستحق...

رواية رائعة ومؤثرة

-----------

ظننتُ بأننا سنكون في عُمرنا هذا معا
لكني أجلس اليوم بجوارك , أندبُ أحلامي الحمقى ! ..غارقة في حُبي لك
ولا قدرة لي على انتشال بقايا أحلامي من بين حُطامك

تألمت جدًا لحال جمانة ولا ألومها فهي كانت غارقة في الحب في حب عزيز الذي لم يستحق ذرة من إهتمامها، فقد كان طوال الوقت يخونها ويكذب عليه
وهي تختلق له الأعذار، وفوق هذا تزوج وعاد ليظهر في حياتها وهي غير قادرة على النهوض منه 

كانت نهاية الرواية نوعا ما مفتوحة ولكن كان واضحا أن جمانة ما زالت متعلقة بعزيز 

كم أحببت أن تنتهي الرواية بصفعة على وجه عزيز كأن تتزوج مثلا جمانة من صديقه

أحببت شخصية هيفاء القوية ومحاولاتها الدائمة في التخفيف عن جمانة وأيضا فقد نصحتها دائما أن تبتعد عنه لكن الحب أعمى!!


شعرت بوجود أحلام مستغماني وغسان الكنفاني في هذه الرواية فالكاتبة متأثرة بهم 

-----------

على العموم الرواية رائعة 

لتحميل الكتاب


لك أنت...

كلما أردت أن أكتب، كمحاولة للتعبير عما يدور بداخلي نحوك..أجد أن الكلمات لا تكفي...
واجدني اتأمل صفحة مدونتي وهي بيضاء خاوية ل أغرق في تفاصيل إسمك وأهيم بملامحك..
وأكتفي بتنهيدة عميقة، لو فسرت لسطرت احتياجي لك ..

06‏/12‏/2013

فتاة من ورق لـ غيوم ميسو





عند قرائتي لهذه الرواية ربطتها بالفيلم الأجنبي Ruby Sparks، الذي رغبت جدا في مشاهدته وزادت رغبتي أكثر بعد انتهائي من الرواية ولكن قصته كانت مختلفة حيث أن الكاتب في الفيلم تفعل حبيبته ما يكتبه هو في الكتاب....


الرائع في هذه الرواية انه في كل جزء، يبدأ الكاتب ب إقتباس لكاتب ما...

--------------------------------------------------

الرواية تتحدث عن كاتب يدعى طوم بويد، الذي فقد قدرته على الكتابة بعد أن هجرته حبيبته أرور....
وكان الكاتب قد اشتهر من خلال رواية "ثلاثية الملائكة" التي لاقت ارتفاعا في بيعها بجزئيها الاثنين... 
كان من المفترض أن يكون الجزء الثالث جاهزا للنشر حين فقد بويد قدرته على الكتابة
وحدث أن كان الجزء الثاني فيه خطأ في الطبع وانتهى الكتاب بجملة "وهي تسقط" متبوعة بأكثر من مائتي صفحة بيضاء...

يحاول أصدقائه انتشاله من محنته بشتى الطرق 
وتسقط عليه فجأة من بين سطور روايته الأخيرة، فتاة تدعى بيلي وتجعله يصدق قصتها وتغير مجرى حياته. كما وتقنعه من خلال إصابتها بمرض  بمتابعة كتابة الجزء الثالث لتتمكن هي من العودة لعالمها الإفتراضي ويتمكن هو من إستعادة حبيبته السابقة. وتبقى حياتها مرتبطة بإيجاد النسخة الوحيدة المتبقية من الجزء الثاني الذي يقوم أصدقائه بالبحث عنه وكأنها عملية بوليسية ويحدث أن ينتقل الكتاب من شخص إلى آخر ومن منطقة إلى أخرى ليتم في النهاية إيجاده.....

وتنتهي الرواية بأحداث رائعة يظن القارىء لوهلة أنها ستكون حزينة....




05‏/12‏/2013

كتاب: رسائل غسان الكنفاني إلى غادة السمان

لطالما قرأت إقتباسات للكاتبة غادة السمان وأُعجِبت جدًا بإسلوبها الراقي، وبتمرد كلماتها...
خلال بحثي عن إقتباسات لها وجدت إقتباسات للكاتب المناضل غسان الكنفاني من (رسائل غسان إلى غادة)

فقمت بتحميل الكتاب وقرائته..

الكتاب هو عبارة عن رسائل قام غسان بإرسالها لغادة، كان الكتاب ليكتمل لو احتوى على الرسائل التي ارسلتها غادة كرد على رسائله....

لا أخفي أن بعض الرسائل أبكتني لقوة تعبيرها...

وربما تمنيت عاشقًا يكتب لي كغسان :D 

كما لا أخفي انني ضد هذه العلاقة لان غادة وغسان متزوجان، والرسائل هذه تمحي تقديس واحترام الزوجية....


[دائما يبدأ غسان رسائله بعبارة: عزيزتي غادة ويكملها مع جملة يا حياتي أو يكتفي بعزيزتي غادة فقط.. هناك بداية رسالة استغفرت فيها ربي ولكني لا أخفي اني ضحكت من قلبي. حيث كتب.. عزيزتي غادة يلعن دينك!]

قالها لغضبه منها لانها تكتب للجميع إلا له 

---------------------


هنا بعض الإقتباسات التي أعجبتني

" أما أنتِ فقد دخلت إلى عروقي وانتهى الأمر، إنه لمن الصعب أن أشفى منكِ"
< كم هو رائع هذا التعبير وكم يؤلم صاحبه 

" انظري ما الذي ضيعناه! انظري! عام كامل من المشي على الزجاج المطحون لماذا؟ من المسؤول؟ كيف تريدين أن أتصرف؟ هاك دواء يصلح للتحنيط، ضعيه في عروقي واجعلي مني شطرين أسند رف كتب تافه في غرفة لك، لا أعرف من فيها!"


" إنني أريدك بمقدار ما لاأستطيع أخذك، وأستطيع أن آخذك بمقدار ما ترفضين ذلك، وأنت ترفضين ذلك بمقدار ماتريدين الاحتفاظ بنا معاً، وأنت وأنا نريد أن نظل معا بمقدار ما يضعنا ذلك في اختصام دموي مع العالم.. إنها معادلة رهيبة، ورغم ذلك فأنا أعرف بأنني لست أناالجبان، ولكنني أعرف بأن شجاعتي هي هزيمتي، فأنت تحبين، فيّ، أنني استطعت إلى الآن أن لا أخسر عالمي، وحين أخسره سأخسرك، ومع ذلك فأنا أعرف أنني إذا خسرتك خسرته."


" اكتبي لي، هذه اللحظة سأظل معك وسنظل معًا"

"أنتِ في جلدي، وأحسكِ مثلما أحس فلسطين: ضياعها كارثة بلا أي بديل"


"إنني أقول لك كل شيء لأنني أفتقدك, لأنني أكثر من ذلك (تعبت من الوقوف) بدونك"
<<< هالتعبير قتلني 

"متى سترجعين؟ متى ستكتبين لي حقاً؟ متى ستشعرين أنني أستحقك؟ إنني انتظرت ، وأنتظر ، وأظل أقول لك : خذيني تحت عينيك"









القراءة غذاء العقل



مضى وقت طويل على زيارتي للمدونة أو طرح تدوينة ذات فائدة....

قرائتي لبعض الكتب في الاونة الأخيرة شجعني لـ إعادة فتح المدونة كي أطرح فيها ما قرأت 

وربما اندفاعي للقراءة يعود لسبب أن لغتي العربية فاشلة جدًا، من جميع النواحي (تعبير، قواعد....) فلطالما قرأت بعض الخواطر والإقتباسات وسرحت في تعابيرها 
فأحاول عبثًا أن اكتب شيئًا، فأضحك على تعابيري الضعيفة 

لا شك لدي أن القراءة ستزيد من اكتسابي لبعض التعابير والصيغ الجديدة : ) 

حتى ان لم تتحسن لغتي العربية، فالقراءة غذاء للعقل وارتقاء بالفكر




13‏/03‏/2013

نصائح من خبراء التجميل

ﻣﺎ ﻫﻮ ﺃﻓﻀﻞ ﺯﻳﺖ ﻟﻌﻤﻞ ﺣﻤﺎﻡ ﺍﻟﺸﻌﺮ؟

ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻤﺨﻠﻄﻪ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻭﺿﻌﺖ ﺑﻤﻘﺎﺩﻳﺮ ﺻﺤﻴﺤﻪ ﻭﺃﻓﻀﻞ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﻫﻮ ﺯﻳﺖ sulzano ﺍﻟﻤﺘﻮﻓﺮ ﺑﺎﻟﺼﻴﺪﻟﻴﺎﺕ.
*ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ﺍﻟﻤﻐﻠﻲ ﺑﻮﺿﻌﻪ ﻛﻜﻤﺎﺩﺍﺕ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺠﻔﻮﻥ ﺍﻟمﺘﻮﺭﻣﻪ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺍﻭ ﺛﻼ‌ﺙ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻭﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻣﺮﻩ ﻭﺍﺣﺪﻩ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﻳﺰﻭﻝ ﺍﻟﺘﻮﺭﻡ ﻧﻬﺎﺋﻴﺎ ﻭﻫﻮ ﻧﺎﺗﺞ ﻋﻦ ﺍﻻ‌ﺭﻫﺎﻕ ﻭﺗﻐﻴﺮ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺍﻟﻨﻮﻡ.


لمعرفة نوع البشرة
*ﺍﻋﻤﻠﻲ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ..
ﺍﺣﻀﺮﻱ ﻗﻄﻨﻪ ﻭﺿﻌﻲ ﻓﻴﻬﺎ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ ﺛﻢ ﺿﻌﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻣﺨﺘﻠﻔﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻓﺎﺫﺍ ﺗﻐﻴﺮ ﻟﻮﻧﻬﺎ ﻟﻸ‌ﺻﻔﺮ ﻓﻬﻲ ﺩﻫﻨﻴﻪ ﻭﺍﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﺘﻐﻴﺮ ﻓﻬﻲ ﺟﺎﻓﻪ ﻭﺍﺫﺍ ﺗﻐﻴﺮﺕ ﻓﻲ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﺩﻭﻥ ﺍﻷ‌ﺧﺮﻯ ﻓﻬﻲ ﻣﺮﻛﺒﻪ ( ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﺴﻴﺪﺍﺕ ﻣﻦ ﺫﻭﺍﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﻪ)


*ﺿﻌﻲ ﻗﺪﻣﻴﻚ ﺑﺮﻏﻮﺓ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﻟﻤﺪﺓ ﺩﻗﻴﻘﺘﻴﻦ ﺛﻢ ﺍﻏﺴﻠﻴﻬﺎ ﺟﻴﺪﺍ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﻲﺀ ﺛﻢ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﻐﻴﻴﺮ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺿﻌﻲ ﺑﻌﺾ ﻣﻦ ﻭﺭﻕ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﺍﻷ‌ﺧﻀﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﻲﺀ ﻓﺴﺘﻼ‌ﺣﻈﻴﻦ ﺑﺄﻥ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺳﺘﻜﻮﻥ ﻣﻨﻌﺸﻪ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺣﺘﻰ ﺑﻌﺪ ﻟﺒﺲ ﺍﻟﺸﺮﺍﺏ ﻭﻟﻪ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺃﺧﺮﻯ ﻓﻲ ﺍﻧﻪ ﻳﺨﻠﺼﻚ ﻣﻦ ﺗﺸﻘﻘﺎﺕ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻭﻋﻴﻮﻥ ﺍﻟﺴﻤﻚ.

* ﺍﻟﻴﻚ سيدتي ﻮﺻﻔﻪ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻱ ﻭﻗﺖ وﻬﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺻﻔﺎﺀ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ كما وﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﺮﻭﺝ.:
ﺛﻠﺚ ﻛﻮﺏ ﻟﻴﻤﻮﻥ.
ﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﻀﻪ.
ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻋﺴﻞ ﺍﺑﻴﺾ.
ﺍﺧﻔﻘﻴﻪ ﺟﻴﺪﺍً ﻭﺿﻌﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﻪ ﻭﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ .
ﻓﻬﻲ ﻛﻔﻴﻠﻪ ﺑﺎﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭﺍﻻ‌ﻭﺳﺎﺥ ﻭﺍﻻ‌ﺗﺮﺑﻪ ﺍﻟﻌﺎﻟﻘﻪ.

*ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺑﻌﺾ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺍﻟﻘﻮﻳﻪ ﻓﺠﺮﺑﻲ ﺍﻥ ﺗﺘﺮﻛﻲ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﻟﻴﻮﻡ ﻭﺍﺣﺪ ﻭﻻ‌ﺣﻈﻲ ﺍﻟﻔﺮﻕ ﺍﻣﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﻪ ﻷ‌ﻓﻀﻞ ﻣﺮﻃﺐ ROC 24 _ hour moisturisation...hydra+effetre servoir ﻣﺮﻩ ﻭﺍﺣﺪﻩ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻭﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺍﺫﺍ ﺩﻋﺖ ﺍﻟﺤﺎﺟﻪ ﻭﻻ‌ ﺿﺮﺭ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ
لمزيد من النصائح زوروا  صفحة الفايس بوك

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...