30‏/03‏/2011

خلطات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس \ الشعر


قشرة الرأس

للتخلص من قشرة الرأس بطرق طبيعية


الخلطة الأولى:

المكونات :

- لبن زبادي
- ليمون
- عسل

الطريقة :

ملعقتين زغار من اللبن يخلطو مع قطرتين او ثلاث من عصير الليمون والعسل  وتدلك فروة الرأس بالخليط ويترك لمدة 15 دقيقة.



الخلطة الثانية :( التخلص من الجلد الميت في فروة الرأس)

المكونات :

زيت جوزالهند
مياه حارة

الطريقة : تدلك فروة الرأس بزيت جوز الهند  , ثم يغسل الرأس بمياه دافئة لمدة 15 دقيقة مع التدليك.

يجب الاستمرار لمدة 6 أشهر.


الخلطة التالتة:

استخدام زيت جونسون اند جونسون النوع اللي بتحبو وبيوضع ع الراس مع تدليك شوي وبتحطو منشفة عالمخدة وبينترك للصبح. بتكررو العملية يوميا وبخلال اسبوع بتختفي القشرة.


الطريقة التالتة :

عصير الليمون , بينعصر الليمون وبتفرك في فروة الرأس وبينترك لمدة 10 دقايق.

الرابعة :

الخل ( أيا نوع من الخل ) بينخلط مع مياه و بينحط عالشعر مع تدليك خفيف وبينترك للصبح بينغسل بشامبو ودغري بتختفي القشرة .


الطريقة الخامسة :

بينخلط بيكربونات الصوديوم مع الشامبوو ( يخلط جيدا ) وبينحطو ع الرأس ولما تحسو بشي عم يحرق بيكون بلش يعطي مفعول ساعتا غسلو راسكم مع التدليك..


هيدي هي بعض الطرق بالنسبة للشامبو أنا بنصح بـ head & Shoulders




بعض المستحضرات من امازون للقشرة:


شامبو بيحتوي على زنك اللي بيساعد على القضاء ع القشرة





جل للاستعمال بالليل





28‏/03‏/2011

حين تسقط الأقنعة

كتابة قديمة لي احسست بأني احتاجها الان


 
القناع!!! هو تعبير نستخدمه للشخص الذي يخفي حقيقته ويظهر لنا شخصية وهمية...
لماذا نختبىء وراء الأقنعة؟؟ .....سؤال قد تسهل إجابته...
========================= =======
كانت طفلة بريئة,,ويملؤها الحب والحنان
كانت ترى الحب والصدق في عيون الجميع
ربما لأنها تملك قلباً صافياً وتعيش بشفافية..
إلتقته في يوم كان الجرح مسيطراً عليها
أتى لينتشلها من أحزانها ومن صدق مشاعرها
جعلها تشعر أنه جزء منها,,وأصبحت تعيش لتراه
أعطته ما يكفي من الحب والإهتمام

 
ولكن بداخلها كانت تشعر بفراغ كبير
وكانت تكذب نفسها وترفض حقيقة هذا الانسان
رسمته بصورة راائعة ولم ترد أن تفسدها

 
إلى أن سقط القناع عن وجهه ...سقط قناع البراءة
وظهر الذئب الذي كان يختبىء خلفه

 
لقد استغل كل ما تملك من الحب والحنان ليرضي أنانيته
تمنت لو كانت تملك قناعاً يخفيها..ولكنها شفافة جداً
ولا تقوى على الجرح
ليتك أبقيت القناع...؟؟؟!!!

 
لنتوقف عند هذه الجملة ..".ليتك أبقيت القناع"
هل فعلاً نريد هذا؟؟هل فعلا نريد أن نستمر بحياة كلها أكاذيب؟؟
فلنكن شاكرين أن القناع سقط..ولم نستمر بدوامة الاكاذيب والاوهااام..

========================= ===
أي الاقنعة نختار...ليست كل الاقنعة تمثل وجهاً بريئاً..ولكن كلها تترك صدمة كبيرة..فهي بالنهاية إخفاء لحقيقتنا...

 
أقنعة سعيدة نستخدمها لنخفي أحزاننا ونظهر بحالة سعيدة أمام الاخرين
ربما هي إيجابية ولكن لنكن واقعيين..فنحن على من نكذب..في الحقيقة نكذب على أنفسنا..فداخلنا مدمر وتائه فلنكن كما نحن ونتخلى عن كل الاقنعة....

 
أقنعة خبيثة..إذ نظهر بحالة الاشخاص الذين يريدون أن يجرحوا كل من حولهم ..بينما بالحقيقة هم غير قادرون على الايذاء
فلما اللجوء لهذه الاقنعة....

 
أقنعة البراءة..والتي تخفي خلفها إنسان مشترس عندما تظهر حقيقته ..فإنه يدمر من حوله..لتختفي كل ما في الدنيا من أحلام جميلة...

 
كل هذه الاقنعة لا يمكنها أن تستمر فبالنهاية ستسقط الاقنعة ليظهر الشخص على حقيقته...

========================= ======

25‏/03‏/2011

علاج البواسير ووصفات منزلية



البواسير عبارة عن اوردة متوسعة تحت بطانة الغشاء المخاطي للقسم السفلي للشرج وغالبا ما تتفتح نتيجة عملية الشد المتواصل خلال عملية التغوط وخاصة اثناء الامساك او الحمل عند النساء ونتيجة رقة هذه الاوردة فانها غالبا ما تنزف عند مرور البراز الصلب بشكل خاص ، واسباب حدوث هذا المرض هي ، الامساك المزمن ، وبعض الحالات تكون وراثية ،




 وننصح المرضى اللذين يعانون من مرض البواسير بـ:

- اكل الخبز الاسود بدلا من الخبز الابيض
- تناول الفواكة وخاصة التفاح 
-  الاكثار من السوائل
- ممارسة الرياضة ان امكن ذلك .
- الإبتعاد عن الدهنيات, البهارات , اللحوم الحمراء , البطاطا واليقطين لان هالانواع بتخلي البواسير تتأزم
- عدم الجلوس لفترات طويلة.
- الدخول يوميا إلى الحمام ( التغوط)


طرق علاج البواسير:

اذا كانت البواسير بحالة متأزمة فبتسدعي العملية,

- غلي ثلاث ملاعق كبيرة من الحلبة في لتر ماء ثم تصفى وتوضع في اناء لكي تستعمل مغطس لمدة عشر دقائق مرتين يوميا أي صباحا ومساء ،
-  تقلى اقماع الباذنجان الاسود في الزيت ثم تجفف وتطحن وتستعمل كدهون مكان موضع الاصابة 
-  استخدام زيت الخروع كدهون على موضع الاصابة .

- بزور المانغا , تجفف وتطحن يأخد 2 او 3 مرات باليوم لوحده او ممزوج بماء.

- الثوم , حص صغير من الثوم يتم إدخاله في الشرج ( بيسبب حرقة بس علاج فعال )







 

تعليم الرسم للأطفال بالخطوات

اللي عندو فايس بوك يعمل لايك للصفحة لاني بنزل عليها أشياء ما موجودة بالمدونة
وهيدا الرابط
For those who have facebook Pls like the page, the link is above


رسم تفاحة
رسم إوزة

رسم وردة

رسم سبونج بوب


رسم وردة


رسم دجاجة

رسم فريز


رسم فيل

رسم عصفور








24‏/03‏/2011

جينز قديم لا ترمي إستغلي

















مكياج روعة بالخطوات




ماكياج ناعم







خلطات لتبييض الأسنان طبيعياً




وصفات التبييض الطبيعية دايماً بتعطي مفعول إيجابي, بس إذا كانت اللثة حساسة تجنبو الوصفات القوية.




الفريز لتبييض الأسنان

-- الفريز : حبة فريز , ملعقة زغيرة بيكربونات الصوديوم , اطحني حبة الفريز واخلطيها مع البيكربونايت ,وزعي الكمية ع الاسنان واتركيهم لمدة 5 دقايق ,بترجعي بتفرشي اسنانك وبتتمغمضوا ليروح الخليط . بينعمل مرة بالاسبوع.


-- بيكربونات الصوديوم: مزج بيكربونات الصوديوم مع الهيدروجين بيروكسايد . وبيتفرشو الاسنان فيهن ( ممنوع البلع ابدا )

-- الملح: 3 ملاعق زغار بيكربونايت الصوديوم وملعقة زغيرة ملح وبيتفرشو فيهن الاسنان.

-- عصير الليمون :ملعقة زغيرة بيكربونات الصوديوم , نصف ملعقة عصير ليمون. وممكن تخلطو ليمون مع ملح بس تجنبو كثرة الاستخدام. مرة بالاسبوع لكل خلطات التبييض.

-- قشر البرتقال: خزو قشرة البرتقال وحفوها على الاسنان, او ممكن تيبسو القشرة وتطحنوها بتصير متل بودرة بيتفرشو الاسنان فيها.

--



23‏/03‏/2011

الإسعافات الأولية للحروق \ ووصفات لمعالجة الحروق

الحروق




الحروق: التضرر الناتج في الجلد والانسجة الاخرى نتيجة التعرض لعوامل خارجية أو هو الإصابة الحرارية للأنسجة مما يؤدي إلى تخثر تلك الأنسجة.وهذه العوامل قد تكون عوامل فيزيائية مثل التعرض المستمر لاشعة الشمس,الماءوالنار, الصعق الكهربائي,غيرها وعوامل اخرى كيميائية مثل المواد الحامضية,القاعدية الشديدة وغيرها

الأسعافات اللأولية للحروق :

1)ابعاد المريض عن العوامل المسببة للحروق.
2)التنفس الصناعي والاكسجين في حالات احتراق المجاري التنفسية.
3) نزع الملابس للمناطق المحروقة.
4)غسل الحرق بماء الحنفية(معتدل البرودة) للحروق المحدودة المساحة.
5)تثبيت الكسور ان وجدت وايقاف النزيف ان وجد.
6)نقل المصاب للمستشفى.

علاج الحروق TREATMENT

اولا البسيطة simple:الحرق التي تصيب مساحة صغيرة في غير الاعضاء المهمة. 1- غسل الحرق يوميا بالصابون(طبيعي) والماء.2-وضع المرهم المناسب وحسب ارشادات الطبيب.
3- اخذ لقاح الكزاز,
4-مضادات حيوية وحسب تعليمات الطبيب
5-عدم التعرض للشمس مباشرة او اي مصدر حراري.
ثانيا الخطرةcomplicated: وهي التي تصيب الاعضاء المهمة مثل الوجه والاعضاء التناسلية والمجاري التنفسية ,الرئة,مساحات واسعة من الجسم وخاصة في مرضى القلب,داء السكري,كبار السن,الاطفال.
1-ادخال المريض في المستشفى,
2-تعويض السوئل المفقودة
3-اعطاء مسكن الالام
4-غسل يومي للحروق
5-استعمال المراهم الخاصة للحروق
6- متابعة ومعالجةالمضاعفات التي قد تصاحب الحالة.
7-اجراء عمليات تنظيف المناطق المحروقه جراحي
ا 8- الترقيع الجلدي skin grafts

مضاعفات الحروق COMPLICATINS

1) انية :1- الصدمة العصبية نتيجة الالام الشديدة المصاحبة للحرق vasovagal shock.
2-الصدمة الوعائية نتيجة لفقدان السوائل من المناطق المحروقة من الجسم hypo volmeic shock.
3-الاختناق ا لنتيجةالمباشرة لحرق المجاري التنفسيةاو استنشاق الغازات السامة المصحوبة للحريق inhalation.
4- توقف القلب المفاجئ نتيجة الحرق بالصعق الكهربائي.
2)متاخرة :1- التسمم الجرثومي septicemiaالناتج من مهاجمة المايكروبات للشخص المحروق
2-موات الاعضاء gangrene نتيجة للحروق العميقة التي تصيب الجسم مثلا موات الكف او الاعضاء التناسلية وغيرها.
3-تقرحات الاثني عشري stress ulcer.
4-عطل او تشوه الاعضاء المحروقة.
5-الساد اوالماء الابيض cataract في حالة الحرق بالتيار الكهربائي.
6-الشلل الجزئي في حروق التيار الكهربائي.
7- سرطان جلدي marjolin ulcer في القروح المزمنة للحروق.
ملاحظة مهمة الموت قد يحدث نتيجة مباشرة اوغير مباشرة للحروق.
معالجة المضاعفات المصاحبة للحروق:
1)غالبية المضاعفات ممكن تفاديها وذالك باستشارة الطبيب المختص او بمراجعة المستشفى المختصة.
2)ان المريض المحروق يكون في حالة البناء السلبي negative catabolic وانخفاض مناعة الجسم immune compromise فيحتاج الى تغذية جيدة جدا وخاصة البروتينات والفيتامينات الموجودة في اللحوم والفواكه و العسل.
3)عدم اهمال الحروق خاصة في الاطفال وكبار السن.
4)اجراء العمليات اللازمة لتقويم اثر الحروق وتجميلها.
تجميل اثار الحروق plastic surgery for treatment of burn scar
ان عدم اهمال الحروق وسرعة استشارة الطبيب المختص له دور فى تقليل التشوهات المصحوبة,وان لتطور جراحة الحروق اثر بارز في معالج التشوهات فمثلا وجود الموسعات الجلدية tissue expander التي تقوم بتوسيع الجلد الطبيعي المجاور للمنطقة المحروقة باحجام واشكال مختلفة عن طريقها نستطيع تغطية مساحة محروقة واسعة بجلد طبيعي, كذالك الترقيع الجلدي skin grafts له دور كبير في تغطية مساحات محروقة واسعة, كذالك وجود بعض الكريمات و الانسجة الصناعية الضاغطة silicon sheaths, tube grips للحروق دور لايستهان به في تقليل اثار الحروق في مناطق الجسم المختلفة,



وصفات للحروق:

عند التعرض لحرق يتم غسله وتبريده مباشرة بالماء لمدة 30 ثانية , ثم يوضع على الحرق عسل أو زيت اللافندر.
- ثمرة البابايا جيدة للحروق.
- لحروق الشمس , بتغلو نعنع وبتحطو بالمغطس وبتاخدو شاور, او بتسوو شاي نعنع وبتبردو وبتحطو مباشرة ع الحروق.
- الخل.

كيف تفحصين صدرك بنفسك \ فحص الثدي ذاتياً

من المهم كل إمرأة تجري فحص للثدي , لان معرضة بنسبة كبيرة للتعرض للسرطان ومن الممكن المعرفة التامة بهالشي والفحص الذاتي ممكن يجنبكن سرطان الثدي

طريقة الفحص الذاتي


 نامي ع الأرض :




- النوم على الظهر مع وضع وسادة أسفل الكتف اليمين.
- استخدمي الـ 3 أصابع الوسط بالإيد اليسار لتفحصي الثدي اليمين.



- اضغطي بشكل خفيف , متوسط مع الضغط بشكل دائري من دون رفع الإيد عن الجلد.
- إتبعي نفس الخطوط اللي ع الصورة.
- اذا حسيتي بأيا شي تحت عظمة الكتف , والباط لازم تلجئي لفحص من قبل الدكتور.
- وكرري ذات الشي للثدي اليسار.

وممكن تتبعي ذات الخطوات أثناء الشاور.


اللي عندو فايس بوك يعمل لايك للصفحة لاني بنزل عليها أشياء ما موجودة بالمدونة
وهيدا الرابط
For those who have facebook Pls like the page, the link is above









 

22‏/03‏/2011

تفتيح المنطقة الحساسة

- في اسباب كتير بتجعل لون البشرة بالمنطقة الحساسة غامقة , اول شي الولادة, العلاقة الجنسية اللي بينتج عنها انتقال ل امراض , التقدم بالعمر..


لتجنب اسوداد المنطقة لازم:

- لبس ملابس داخلية قطنية
- لبس ملابس داخلية مريحة
- عدم لبس بناطلين الجينز السكيني لانها بتعيق الدورة الدموية
- تجفيف المنطقة بعد كل غسل
- غسل المنطقة بمعقم خاص


وصفات طبيعية:

- شرحة ببايا بتنحف ع الجلد حوالي المنطقة.
-
--ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة
ـ قشدة الحليب الطازج
ـ قليل من أوراق البقدونس
- ماء معدني.
الـــــــــــطـــــريـــــقــــــة:.ـ إمزجي مسحوق الحلبة بقشدة الحليب حثى تحصلي على عجينة لينة.

ـ ضعيها على البشرة وأتركيها حثى تجف.

ـ خدي أوراق البقدونس إغسليها وضعيها تغلي في ماء المعدني.

ـ صفيه وإغسلي به بشرتك لمدة سبعة أيام.





كريم من امازون لتفتيح المنطقة الحساسة

21‏/03‏/2011

التخلص من وجع الرأس


Headache
















علاج بواسطة الروائح:

وهو من اقوى وافضل طرق العلاج , من العطور اللي بتستعمل لوجع الرأس هي : النعناع , خشب الصندل , لافندر(الخزامي), الكينا .
يا اما بيستخدمو لحالهن او بينخلط كذا نوع
بيستعملو بالمساج, صابون , او الشمع...

ملاحظة:: بعض المحلات بتبيع هالزيوت العطرية وبتكون انواعها تعيسة , وبتعطي مفعول عكسي فدايما يفضل يكون العطر(الزيت) أصلي.


وصفة: اخلطي 5 قطرات من زيت اللافندر مع مياه باردة او فاترة وبللي الفوطة فيهن وحطيها ع الراس او ع الرقبة.


علاج بواسطة التمرين:

التمارين المنتظمة بتساعد للتخلص من وجع الراس وبخاصة اللي معهن ماغرين,

عند الشعور بوجع الراس يفضل الخروج والمشي لمدة نصف ساعة


علاج عن طريق المساج:
باستخدام احد الزيوت اللي تم زكرها فوق, بينعمل مساج ل اسفل الرقبة و بين الاكتاف
وكمان تدليك خفيف لفروة الراس


بعض الطرق الأخرى:

- مغلي الكزبرا مع السكر
- كوب مياه دافية مع عصر ليمونة.
- عجينة القرفة او خشب الصندل ( قرفة مع مياه) بيوضع ع الجبين.
- عصير الثوم .>> اكيد ما حدا ح يتجرأ ههه
-

Makeup 2011 / مكياج 2011

مكياج 2011 وبعض المزينين اللبنانيين


























LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...