25‏/02‏/2011

عش العصفور / كرات ثلجية





الاشياء المستخدمة :

- مكب صوف
- بالوون
- مقص
- ميبس الصوف أو إذا ما عندكن فيكن تستخدمو فازلين وتلزيق الغري ومياه

اللي هو

هيدي صورتو






صورة ميبس الصووف







منبلش





قصي خيط طويل من الصوف مش مهم نوع الصوف كلو بيمشي حالو
إذا بدك قصيه لكذا خيط





انفخي البالون بس مش تنفخي كتير وثبتي بقلب كاسة متل بالصورة


ح اعتمد انو ما عندكن ميبس الصووف



ادهنو البالون بفازلين - حطي بـ كاسة تقريبا 75% تلزيق مقابل 25% مياه
وانقعي خيطان الصوف فيهن

اذا لقيتي انو الكمية مش مغطية كل الخيطان زيديهن
اتركيهن لحتى يتشبعو من المزيج رجعي بلشي لفيهن ع البالون




بس تخلصي لف الخيوط ع البالون

اتركي لينشف منيح - بدو شي يوم واتأكدي منو اذا نشف
ما تجربي تنشفي بالسشوار لان الحرارة بتخلي البالون بج


من بعد ما ينشف قصي راسو من فوق لحتى ينفس الهوا شوي شوي




ترررا هيدي النتيجة






فيكي كمان تلفي الخيوط ع كل البالون وتجيبي تعليقة التياب وتعلقيها فيهن عشان ينشفو

ساعتا بس ينشفو بتفقعي البالون بالدبوس وبتسحبي ع مهلك

وهيك بيصير عندك كرات ثلجية وفيكي تزينيهن بشي بابيونة ( فيونكا )

طبعا فيكي ترشي عليه ملمع او سبراي شي لون يعني تفنني براحتك










اذا بدكن تحطو لمبة المفروض تنفخو البالون أكتر


وكمان تتركي فراغ متل بالصوررة عشان تدخلي اللمبة


















اللمبات بيكونو من اللي ضوهن خفيف لان بعتئد اذا بتستعملي لمبة عادية الصوف بيحترق


وقريت انو بتئدرو تخلطو مع الغري طيحن الذرة عشان يتماسكو اكتر


مساج وخلطات



أول شي منبلش بمساج اليدين

كلنا منعرف انو المساج بينشط الدورة الدموية وشي أكيد نادرا لنسوي مساج
هيدا إذا اصلا سوينا


يلا نبلش سوا





يعني هيدا المساج إذا سويتي مرتين بالاسبوع شو ح تخسري

ما ح تخسري شي بالعكس ح تربحي إيدين ناعمين


تيب بعض الوصفات الراائعة :

- اول شي لتحصلي ع إيدين ناعمين ضيفي زيت اللوز للمياه

- تاني شي لتتخلصي من الجلد الميت إستعملي ملح مع حامض ( ليمون ) يومين بالاسبوع

- تالت شي غسلي ايديكي بمياه دافية ارجعي استخدمي مسحوق غسيل وبسرعة سوي مساج للايد وغسليهن. ارجعي عملي مزيج من ملعقة زيت زيتون وملعقة عسل والبسي كفوف ( قفاز ) من نايلون لمدة 30 دقيقة لحتى يعطي حماوة. ارجعي البسي قفازات قطنية

- رابع شي سخني كباية حليب بالمايكروويف لمدة دقيقة او ع النار بس تقدري تحطي ايدك فيها يعني تصير فاترة وقادرة تحطي ايدك فيها . ويلا انقعي ايديكي 5 دقايق


طبعا ما تنسو فوايد فرك الايدين بالليمون ( الحامض ) بيقوي الاظافر



خلصنا من الإيدين هلـء القدمين


القدمين احم احم مين مننا ما بيلبس كعب عالي يعني بالاحرى في بس انو اقلية

المهم حتى لو ما منلبس المساج مهم

يلا نبلش سوا





طبعا الاسهم بتوضح طريقة المساج وركزو ع باطن القدم بالضغط وبعمل دوائر وكل حركة كرروها 5 مرات


هلـء نجي للوصفات


- اول شي سكر مع لوشين للجسم اخلطي كمية كافية ويلا ع اجريكي ( الاقدام يعني )

غسلي بمياه دافية شوي ونشفي

- تاني شي هيدي وصفي لتعطي لمعان للقدمين
كباية ونص ملح / ربع كباية زيت لوز حلو / قطرتين من زيت النعناع / 3 قطرات من زيت اللافندر


اول شي اخطي الملح مع زيت اللوز لحتى يمتزجو منيح رجعي ضيفي باقي الزيوت واخلطيهم

بلشي تفركي فيهم القدمين وركزي منيح ع المناطق الخشنة يعني سوي مساج لمدة 5 دقايق واتركيهم 5 دقايق ارجعي غسلي بمياه دافية وجففي قدميكي
ارجعي حطي مرطب.

سوي هالشي مرة بالاسبوع


- تالت شي منقوع
جيبي 7 كبايات مياه دافية / كبايتان حليب وكباية عسل

اخلطيهن وانقعي القدمين شي 10 لـ 20 دقيقة



طبعا هيدي طرق وانتو الكن الحرية يا تعملوهن كلهن يا تعملو شي منن يا تعملو شي مختلف او ما تعملو شي


هلـــء مساج للاوراك والفخاد والـــ.......



بلشي من عند الركبة وسحبي لفوق رجعي سوي شكل دائرة كرريها للدائرة 5 مرات رجعي كملي المساج



هون لاحظي طريقة وضع الايد وكمان شكلي دائرة وكرر 4 مرات وكملي



هون ثبتي الايدين متل ما شايفة بالصورة وبلشي من تحت لفوق 5 لـ 10 مرات


رجعي كرري حركة الدوائر للفخد من الداخل




متل بالصورة ثبتي ايدك ونزليها للورك كرري 10 مرات للجهتين




متل بالصورة بلشي من الداخل للخارج وكرري 10 مرات



1- ثبتي ايديكي متل الصورة واضغطي للداخل وكرري 10 مرات
2- ثبتي ايديكي وشدي وكرري 10 مرات
3- كانك عم تقرصي حالك من اسفل الخصر لفوق من الجهتين وكرري 10 مرات
4- كمان بتشدي بالابهام وبتسحبي لفوق وبالتانية لتحت 10 مرات
5- بتبلشي من اعلى الخصر لتحت 10 مرات


هالتمارين كلن بيساعدة لإزالة الترسبات الدهنية وبنشطو الدورة الدموية

مساج لتكبير الثدي


تيب هلـ بالنسبة للثدي انا قريت بكذا منتدى عن ماء الورد


انو بتحطي ربع الكوب ماء ورد والباقي مياه وبتشربي 6 اكواب باليوم


وبتلاحظي الفرق من اول اسبوع


بالنسبة الي بلبنان للاسف الماء ورد الموجود هو مغشوش اصلا


فانا اتبعت شوي شي 3 ايام رجعت قررت وقف لحتى جيب
ماء ورد طبيعي


قلت لما جيب اذا ما مشي الحال ببلش بتمارين التكبير


وانا عندي تمارين


بس ما بئدر نزلن لانو بيخالفو القوانين بس لساعدكن تلاقوهن فوتو ع اليوتيوب


واكتبو


Breast enlargement exercises


بتلاقو تمارين كتير ومفيدة



==================



مننتقل للوج





هون بتلاقو خطوات متحركة لمساج الوج


إذا ما فتح الملف عندكن افتحو بصفحة ويب






الوصفاات :


1- مناسب لكل البشرات ( اغطسي قطنة بحليب وبللي وجك)
2- افصلي بياض بيضة عن الصفار وحطي البياض ع وجك لـ 15 دقيقة وغسلي ( بيشد الوج )
3- منظف للوج - 1 ملعقة زغير خميرة البيرة
نصف ملعقة لبن
ملعقة حامض ( ليمون )
ملعقة عصير برتقال
ملعقة عصير جزر
ملعقة زيت زيتون


اذا كانت البشرة جافة زيدو الزيوت اما اذا دهنية فما تغيرو شي


اتركو المزيج 15 دقيقة ع الوج



بكتفي بهالقدرر


-- مننتقل لمنطقة العيون






وصفات للعيون :

1- طبعا كلنا منعرف الخيار وعصير البطاطا عشان الاسوداد حول العين
2- نشرب عصير البندورة مع نعنع
3- شرب كميات كبيرة من المياه ع الاقل ليتر ونص
4- مكعبات عصير الخيار المتلجة لازالة الانتفاخ
5- مسحون النعنع يوضع تحت العين 20 دقيقة لازالة السواد
6- مسحوق اللوز مع ماء الحليب كل يوم الصبح منحطو تحت العين لمدة 10 دقايق


23‏/02‏/2011

ماكياج العيون 2


























بالخطوات مكياج للعيون













- إبدأي بوضع كريم الاساس فوق العين
- ضعي لون البني الفاتح على الجفن
- ضعي لون البرونز على الجفن الخارجي
- ضعي لون البني الغامق اسفل العين وفوقه لون البرونز
- اضيفي اللون الاسود فوق جفن العين الاعلى
- اضيفي الاي لاينر قريب لرمش العين وامزجي الالوان
- ضيفي الغليتر













ليكمل هيدا اللوك حطو بلاشر خفيف وقلوس خفيف










وهلــء شكل الوج ورسمة الحواجب المناسبة الو












LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...